Entrevista
Lo primero y más importante es la entrevista inicial. Aquí ponemos énfasis en los objetivos y realizamos una anamnesis para conocerte un poco mejor y poder ayudarte.
¡Bienvenido a ETHOS!
Somos un centro multidisciplinar con un objetivo muy claro: que encuentres una nueva forma de entender la salud y el rendimiento, desde un punto de vista holístico.
Sobre nosotros
Somos el primer centro enfocado en calidad de movimiento de Gelves. Nuestra misión: mejorar la calidad de vida de todas las personas que confian en nosotros.
Nuestro sistema de trabajo
Basado en nuestra experiencia ayudando a clientes, hemos creado un sistema propio en ETHOS, donde el punto central eres tú.
VAF
Todos nuestros planes tienen como segundo paso una valoración inicial, donde vemos el punto de partida a nivel postural, gestión de fuerzas, movilidad, capacidad del individuo.. para así optimizar el plan y ser eficaces consiguiendo los objetivos propuestos anteriormente.
Plan
Tras toda la información que obtenemos en los pasos anteriores, te realizaremos un plan de trabajo individualizado, donde usarás nuestros servicios (entrenamiento/fisioterapia/nutrición) según tu entrenador crea necesario.
Entrenamiento
Teniendo en cuenta tus limitaciones y puntos fuertes, con el plan creado, podrás entrenar de una forma segura y eficaz gracias a nuestros coachs. Al cabo de un tiempo pautado de forma inicial en la valoración, hacemos un re-test de los objetivos iniciales y volvemos a pautar otros si fuese necesario.
¿Cómo lo hacemos?
Estamos en constante actualización y siempre intentando mejorar nuestro sistema, pero hay características que son inmutables:
- Siempre tendrás un entrenador personal que conocerá tu plan de trabajo y tus objetivos
- Entrenarás en un puesto individualizado con todo el material necesario, para que puedas entrenar de forma cómoda
- Disfrutarás de nuestros servicios de nutrición/fisioterapia si fueran necesarios para conseguir tus objetivos
- Todo esto, en el mismo centro
Y siempre, primando la calidad por encima de la cantidad, para que puedas desarrollarte a tu ritmo.
NUESTRAS INSTALACIONES
En constante progreso
Puestos de entrenamiento individuales
Personas que han confiado en nosotros
Plantas
Metros cuadrados
Nuestro equipo
Tenemos una visión holística de la salud y siempre estamos en constante aprendizaje. Nos une la pasión por cuidar a las personas que nos rodean
Nuestros valores
En ETHOS nos gusta ser diferentes:
CONSIGUE TUS OBJETIVOS
Podemos ayudarte a alcanzar esa meta que llevas tanto tiempo intentando lograr. Para ello, siempre estarás guiado por nuestros entrenadores, para que seas lo más autónomo posible.
Patologías
El deporte es un tratamiento de primera linea en la mayoria de las enfermedades "occidentales", que mejoran tras un cambio de hábitos: diabetes, patologías cardiovasculares, osteoporosis, hipertensión, hipercolesterolemia..
Rehabilitación
Si has tenido una lesión reciente, aunque estés en una fase aguda, podemos empezar a trabajar de forma segura y eficaz.
Actividad física saludable
Si tu objetivo es simplemente, estar en forma, tenemos a los mejores dispuestos a ayudarte.
